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孕妇忌缺糖

本文摘要:孕妇咎缺糖 脑是消耗能量的器官,虽然脑重只占到体重的2%左右,但脑的消耗能量却占到全身总热量的20%。

孕妇咎缺糖 脑是消耗能量的器官,虽然脑重只占到体重的2%左右,但脑的消耗能量却占到全身总热量的20%。糖是大脑活动能量的来源,具备性刺激大脑活动能力的起到,其原因是由于大量的糖能性刺激胰岛素黏液减少,使血液中色氨酸含量提升,那么色氨酸又可性刺激5一羟色胺的产生而强化了大脑神经源的活动,提升智力。有人称糖为“慢性糖”,是因为它能将能量细水长流地获取给大脑,是大脑供能的最佳源泉,但是如果摄人过多又不会伤害脑的功能,更容易导致神经脆弱和神经衰弱等各种大脑障碍,孩子出生于后易哭闹,吃奶劣等。所以妇女在胎儿期间摄取糖量要有助于。

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糖的长时间摄取要根据体力劳动强度来定。

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